產後應該多下床走動


一位剖腹生產才二十幾天的年輕女子表情痛苦地被母親及婆婆扶著一步一步慢慢地走進診間,婆婆抱怨著說:整天躲在房間內,也不下樓走走,不生病才怪!母親則忙護著回答:坐月子本來就應該多待在屋裡,才免著涼,不過為什麼會痛到無法走路呢?


我一檢查,才發現她罹患了--骨盆腔深部血栓靜脈炎,此病常發生在坐月子期間不常下床走動的女子身上.


胎兒在子宮內生長發育,他的營養供應及新陳代謝的產物,完全由母親內的主要大血管聯接母親腹部雙側腹股溝附近的中血管和子宮血管系統,再聯結胎兒所擁有的臍帶系統共同來擔任.隨著懷孕月數的增加,胎兒也越來越大 ,須求及排泄量也越來越多,為了供須平衡,唯有擴張血管管徑一途,所以懷孕期間,母親的主血管不動以外,所有來往胎兒與母親之間的血液系統的血管管徑一律適度地擴大.但這樣一來 以後卻有一個麻煩,就是雖然能因此提高輸血量, 但是血管徑一大, 管壁彈性就會變差, 尤是靜脈血管將無法有效運送血液就會發生滯留的現象,並且血管位於骨盆腔越深,情況越嚴重.


如果此時剛產後的女性又不喜運動,整天只會坐著躺著看電視吃零嘴,因為姿勢的關係,骨盆剛好處在轉角處,上半身下來的血液與下半身上來的血液就容易在此匯集,滯留的程度就會更加厲害,如此一來,靜脈血管容易有發炎反應,以至於引起下半身發炎疼痛的現象,跟走路困難.有時甚至會發生血栓,引起中風等危險.


所以產後女性應該打破傳統,為了自身的健康,多走動, 多洗澡,這才是現代女性坐月子應有的生活準則.

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