林正權的部落格

準媽媽的問題

1--什麼時候學生產時的輔助呼吸法?(生產用力的方式)無論是拉美茲或日式方法,我總覺得學的不容易,忘的很快速,作的很生澀,實際派上用場不多,痛的已經受不了,還管妳什麼茲,趕快將孩子擠出來就是,但生產時的前半段,非母親上演不可,所以依我的經驗建議只要將已經耳熟能詳的所謂---排便法--用上就可以了,也就是請妳用力時,用鼻子吸氣,然後閉氣後開始往下用力,為時十秒,然後趕快換氣再接著用力直到陣痛消失才休息,再等待下一次陣痛的來臨,若使用對的話,小朋友很快就會出來跟妳見面,否則超過一小時還不能生,為了孩子的安全,很可能會剖腹的.

2--生產前陣痛的症狀為何?(陣痛的拿捏)--要認識陣痛,其實很簡單,懷孕中期以後,孕婦每天都會體會幾次肚皮繃緊的情形,時間一久,對它一定不會陌生,它有一個特點,不會感覺疼痛,接近產期,有一天妳若發現除了肚皮收縮繃緊以外還有疼痛,而且是每15分鐘痛一次,一次約維持30秒,連續2個小時,這就是陣痛,也就是妳該上醫院的時刻了.它跟月經來的疼痛性質完全不一樣.

3---生完產之後作月子期間最快於何時可用束縛帶及束褲來輔助身材的恢復?女生的肚皮就像橡皮筋一般富有彈性,它被漲大的子宮撐開10個月之久,早就彈性疲乏了,所以產後子宮早就恢復正常,但肚皮還是鬆垮垮的原因就是在這裡,這時妳用各種束腹帶或束褲企圖早日恢復舊日的身材,其實只是假象而已,等它們一解除,肚皮還是會垮下來的,一點都不會給妳面子,所以我一直認為用束帶束褲只是浪費金錢而已,那怎麼辦辦呢?其實很簡單,仰臥起作每天十下連續一年就OK了,不用花錢的囉!

4---生產時是否每個人都開純氧和點滴來作醫護輔助或何種情形才使用?生產時變化多端,為了保護產婦的安全,都會先打一個留置靜脈管以備臨時要用,但胎心音有變化,則會給純氧及`點滴來改善胎兒的不良條件,所以視情況而定.