林正權的部落格

引起男性腰酸背痛原因的另類思考

男士的脊柱一向被認定為強而有力，可以應付任何粗重的工作，但工作之餘，又怕它傷了脊椎，引起腰酸背痛的病變，不過不管多麼努力呵護、努力運動，腰酸背痛的事仍然隨時來犯，真是令人傷透了腦筋，不知如何是好?有了背痛，看醫生的流程，大部份的男士大致是這樣子，會先尋民間療法，推拿，馬殺雞、吃漢藥，不行，再找骨科照X光，若檢查都正常，就來個僵直性脊椎炎或肌肉筋發炎等目前仍無法找到真正原因的病名作收，不然就是一直吃止痛藥過日子，再來嘛，就推給復健科去拉拉筋吊吊脖子，好像得過且過一般。最近出國旅遊，就碰到同團的一位歐吉桑，他在走路欣賞風景時多天，並無異樣，可見身體還蠻硬朗，可是無意中，發現中午飯後在吃藥，本以為可能是三高用藥，但好奇心驅使下問了吃什麼藥啊?太太馬上回答說，是止痛藥，我瞄一下，有好多粒，為什麼?他身體這幾天看來很好耶，是長年腰痛的關係，有去看很多醫生(家住台北)可是都說正常，可能年紀大的關係吧?醫生說吃吃藥就可以了。我雞婆一下，靈光一閃，接著問，老先生有沒有每天睡覺之前躺著看電視啊?他們夫妻愣了一下，老先生說沒看電視，但是有看書，20幾年了，習慣了，睡前沒看書，睡不著覺，我說這可能就是原因了，你可以試看看，改變一下，在床邊擺一張椅子，睡前就坐著看書，等想睡時才上床睡覺。他們說好，回國後兩週我曾打電話問候，結果說好多了，藥也偶而吃一下而已。這個臨床經驗其實是來自於我自己親身經歷，因自己是醫學工作者，對自己的身體狀況還蠻清楚，也因學生時代學過跆拳道，所以到今日，每天還會自我比劃一下作軟體運動，可是自己卻是電視”先生”很喜歡看電視影片，白天因工作沒有半點時間，睡前就逮到機會，躺著就猛看電視直到睡蟲來敲門。有一天起床時，哇，不得了，我怎麼腰突然痛到爬不起來，因要上班，只好勉強一拐一拐，趕緊服幾顆止痛藥闖關，而且找了骨科同事照X光，結果脊椎好得很，又不放心，轉尋神經內科咨詢，也沒事回答，之後好在在藥物控制下漸漸好轉，當然電視也跟著停機數天，痛沒了，故態復萌，又跟電視交往，但沒多久，腰又痛到爬不起來，這下自己慌了，趕緊找資料，然後推敲自己看電視時，腰椎懸空，僅靠脖子支撐，可能是這個原因吧?之後我就開始不在床上看電視了，乖乖在床邊放了一張椅子，正經八百坐著看書看電視直到眼睛合不攏了，才上床睡覺。說也奇怪，從此腰痛就沒發生過，有兩次，自己不信邪，又躲在被窩裡看電視，腰痛又光顧了，腰痛真的是件很受罪的事，有此經驗，自己下次不敢了。全世界在床上看書的人超多，但會引起腰痛卻很少被人提起，僅將這個心得告知各位，希望對各位有一點幫助。不要躺臥看書看電視。

這個月初出國旅遊，前三天還蠻順利，但後兩天就糟糕了，本來就擔心的拉肚子事件終於找上頭來，起初不以為意，吃了自己預備的止瀉藥應付，但沒想到外國的細菌好特別，竟然讓我連拉兩天，而且很像瘧疾來襲，淅瀝滑拉像雨水一般。回國後前兩天照常拉，好在第3天止了，但這幾天的拉水，我自己知道腸胃壁應該已受損，因接著幾週，食慾一直不好，想再等幾天吧就可以好了，這個週一凌晨，腹痛拉肚又莫名其妙來臨，雖吃藥止了，但第二天早上我卻突然腰痛，讓我幾乎爬不起來，我雖趕緊吃幾粒止痛藥，但也在想，到底出了什麼差錯?但檢討結果，沒有啊。但第二天仍是痛到不行，因雙腳仍活動自如，想應該不是脊椎出了事，忽然想到會不會拉肚子的細菌侵襲脊椎前的副交感神經群所致，所以我除了止痛藥外再加Ampicilline抗生素，但一天下來，效果不是很好，可是略有改善，自己想這條思考路線大概對了，因拉肚子的細菌大部份是大腸桿菌，前面吃的抗生素較無效果，所以改用另一種Clindamycin，1-2小時後發覺漸漸好轉，我不敢怠慢，繼續服藥，第4天早上腰已好了九成，不過脖子竟然無預頸酸痛，好不痛苦，因最近一直研究女性的神經學，知道脊椎前副交感神經會直通到頸椎處，所以我猜我的頸部的神經也受到細菌的感染了，所以我再追加一天份的抗生素，第5天我痊癒。因此經歷，讓我連想到漸凍症的人，他們是否也是剛開始就受到病毒的感染，沒發覺才整條脊椎前神經叢受到破壞才導致全身癱瘓，因我不是神經科醫生，所以無法進一步研究，僅知道漸凍症目前還不知道原因。我是醫生，還能在細菌還未大舉破壞神經之前，拿藥與細菌對抗，其他人就沒那麼幸運了，我提出這個見解是想幫忙各位，萬一不幸突然發生腰痛到不行，先想一想事發前幾天幾個月是否有拉肚子(細菌感染)或感冒(病毒感染)，若有的話，將此訊息告訴妳的醫生，因為一條不算什麼的消息，可能就是妳保命的幸運符也說不定，祝福各位。